Eine enge Freundin von mir sprüht seit ein paar Wochen geradezu vor Energie. Dabei war sie gar nicht im Urlaub, hat gerade ziemlich viel zu tun und kämpfte vor kurzem noch mit einer heftigen Grippe. Jetzt sieht sie blendend aus, wirkt äußerst ausgeruht und voller Tatendrang. Als ich sie kürzlich fragte, woher diese neue Kraft kommt, lautete die Antwort „Miracle Morning“. „Miracle Morning“ ist ein Morgenprogramm, das sich der Amerikaner Hal Elrod ausgedacht hat: Man steht dabei etwa eine Stunde früher als gewöhnlich auf, um sich der, wie er es nennt, „persönlichen Entwicklung“ zu widmen. Das klingt zunächst ziemlich abschreckend.
Continue reading
