Wie geht eigentlich Digital Detox? Eine Freundin bat mich kürzlich um einen Post zu diesem Thema, und dem folge ich nur zu gerne. Zumal die Ferienzeit eine hervorragende Gelegenheit bietet, sich in digitaler Enthaltsamkeit zu üben. Denn zugegeben: Ich bin eigentlich nicht gerade gut darin und starre phasenweise alle paar Minuten auf mein Handy oder irrlichtere zeit- und selbstvergessen im Netz umher. Fühle mich aber dann auch sofort dauergereizt, schlafe schlecht und nerve meine Familie mit vollkommener Unaufmerksamkeit.
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